Chủ Nhật, 22 tháng 5, 2016

Những loại trái cây dưỡng da cho bà bầu

Những loại quả sau đây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, vi chất tự nhiên rất có ích cho việc làm đẹp làn da của mẹ bầu.

1. Bưởi

Hàm lượng vitamin C trong quả bưởi rất phong phú, bên cạnh đó nó còn có một lượng lớn các chất tránh oxy hóa. Bởi thế, bưởi vừa có tác dụng nhuận tràng, giảm cân lại vừa giúp làn da của mẹ bầu trở nên đẹp hơn. Nếu ăn bưởi mà chưa thấy hiệu quả lắm, mẹ bầu nên đổi sang uống nước ép bưởi sẽ thấy kết quả rõ ràng hơn.

 2. Táo đỏ 

Táo đỏ có rất nhiều những dưỡng chất quý hiếm và được mệnh danh là “vua trái cây”. Không chỉ ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu rất hữu hiệu mà táo còn có công dụng thẩm mĩ rất tốt. Mỗi ngày đều đặn ăn một quả táo sẽ giúp mẹ bầu có làn da trắng hồng và sáng bóng.
Ngoài cách ăn, mẹ bầu có mẹo hay xay nhuyễn ruột một quả táo rồi trộn cùng 2 thìa sữa tươi hoặc dầu thực vật để đắp mặt nạ giúp đào thải mụn và đem lại gương mặt mịn màng, tươi trẻ.

 

Nếu thay thế thành phần sữa tươi trong hỗn hợp trên bằng mật ong và đắp mặt 2 lần mỗi tuần sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, đồng thời làm da trắng hồng hơn.

3. Kiwi

Kiwi rất giàu vitamin, pectin, axit hoa quả,kem tri nam va tan nhang tot nhat… Giúp làn da của mẹ bầu giảm bớt hiện tượng đồi mồi và mịn màng, trắng hồng hơn. Ngoài ra, cholesterol trong quả kiwi cũng rất thấp nên không gây ảnh hưởng đối với sức khỏe mẹ bầu. Ăn kiwi cũng có tác dụng hỗ trợ mẹ bầu tiêu hóa tốt.

 

4. Chanh

Các vitamin và chất hóa học tự nhiên có trong quả chanh có khả năng giúp làn da mẹ bầu mịn màng, săn chắc hơn, cùng với đó là độ trắng sáng tự nhiên như làn da thiếu nữ. Ngoài ra, nước uống từ quả chanh cũng có kết quả tốt trị táo bón rất tốt.

5. Chuối tiêu

Đều đặn ăn chuối tiêu mỗi ngày đảm bảo mẹ bầu đại tiện dễ dàng, giúp đào thải độc tố ra khỏi các bộ phân các bộ phân cơ thể, hỗ trợ đối với mẹ bầu có sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh. Chuối tiêu kết hợp với mật ong làm mặt nạ đắp da mặt cũng có tác dụng làm trắng và tránh lão hóa đối với da.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét